Зимнее Солнцестояние 2022

21 декабря:

10:00 мск | 8:00 CEST | 11:00 p.m. PDT (20.12) — Йога и Медитация с Дарьей.

18:00 мск | 16:00 CEST | 7:00 a.m. PDT  — Йога и Гонг со Светланой.

20:00 мск | 18:00 CEST | 9:00 a.m. PDT — Медитации и гонг с Прем Амрит.

22 декабря:

4:30 мск | 2:30 CEST | 5:30 p.m. PDT (21.12)

Подготовка: по возможности в целом принимайте легкую пищу. Лучше не есть за 1,5-2 часа перед классами.